禁煙に効果はあるの？

電子タバコは、水蒸気を吸って水蒸気を吐き出すものです。

中国製のカートリッジにはニコチンが含まれていますが、基本的に肺まで吸い込んでもニコチンによって健康被害をもたらすことはないといわれています。

電子タバコを続けていれば必ず禁煙できるというものではありませんが、喫煙数を減らしていく手助けになることは間違いないでしょう。

従来のタバコから徐々に電子タバコにスイッチすることで、体内に蓄積されたニコチンを体の外に出すことができるようになります。そうすることでニコチンへの依存度が減り、最終的にニコチンを必要としなくなる体に変えていくことができるのです。

電子タバコが発売されるまでは、禁煙パイポやガムなどで口寂しさを紛らわしていた愛煙家の方も多かったことでしょう。でもこれからは電子タバコに切り替えることで、無理なくニコチンを体外に追い出すことができるようになるのです。